Coaching & persönliche Entwicklung
 

Sie  fühlen sich unsicher, stellen Ihre Zugehörigkeit - im familiären, freundschaftlichen oder beruflichen Kontext in Frage und suchen neue Perspektiven

Sie befinden sich in einer persönlichen Krise, sei es durch eine Trennung, den Verlust eines geliebten Menschen oder schwierige Entscheidungen im Beruf oder Privatleben

Sie stehen unter Stress – sei es im Job oder zu Hause – und wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen

Sie möchten sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln und klare Ziele definieren

Sie möchten Ihre Kommunikationsfähigkeiten verbessern – in Ihren privaten oder beruflichen Beziehungen

Systemische Familientherapie

Unsere Familie ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens, doch Konflikte mit Partnern, Eltern oder Kindern können enormen Stress verursachen. 

Ich helfe Ihnen, familiäre Beziehungen und die Kommunikation zu verbessern, indem ich Ihnen Werkzeuge an die Hand gebe, um Konflikte zu lösen und Ihre Elternkompetenzen zu stärken. Die Sitzungen können mit Einzelpersonen oder mehreren Familienmitgliedern stattfinden – je nach Bedarf.
Das besondere am systemischen Ansatz ist der Blick auf das gesamte soziale System. Probleme werden nicht isoliert betrachtet, sondern als Teil von einem Beziehungssystem betrachtet. Stärken und Ressourcen werden werden gezielt zur Lösungssuche herangezogen, statt auf Probleme und Defizite zu konzentrieren. 

Mediation

Mediation ist ein freiwilliges und strukturiertes Verfahren zur Konfliktlösung, bei dem eine neutrale dritte Person – der Mediator – den Prozess begleitet. Ziel ist es, eine konstruktive Kommunikation und Verhandlung zu ermöglichen, um eine Lösung zu finden, die für alle Beteiligten tragfähig ist.

Ich bin ausgebildetete Mediatorin und biete diese insbesondere im familiären Kontext, in sozialen Einrichtungen sowie in Situationen an, in denen kulturelle Unterschiede eine zentrale Rolle in Konflikten spielen.